-
Mielőtt belépsz az edzőterembe, meghajlással köszöntjük a dojo-t, ill. mielőtt távozol, szintén meghajlunk, ezzel elköszönve a dojo-tól.
-
A tatamira való fellépés előtt és lelépés után mindig meghajolsz.
-
Ne késs el az edzésről, ha mégis elkésnél, akkor a szőnyeg szélére le kell ülni seiza-ba, és meg kell várni az edzésvezető engedélyét arra, hogy csatlakozhass az edzéshez.
-
A gyakorlásnak mindig a kölcsönös tisztelet jegyében kell folynia.
-
Sose zavard meg a dojo légkörét udvariatlansággal, hangoskodással, durvasággal, tiszteletlenséggel.
-
Az edzésvezető minden utasítását rögtön és maradéktalanul hajtsd végre legjobb tudásod szerint. Vitának helye nincs.
-
Az edzés minden pontján teljes összpontosítással gyakorolj.
-
Sose ülj le háttal a kamiza-nak.
-
Ne támaszkodj a falnak, ne tedd csípőre a kezed, ne ülj nyújtott lábakkal, véletlenül se lépj át semmit és senkit.
-
Viselkedj mindig szerényen, csendesen, tisztelettudóan. Ne felejtsd el, hogy tanulni vagy itt, nem pedig az egódat kielégíteni.
-
Soha ne beszélgess feleslegesen az edzésen.
-
Személyes, egyéb ellentéteket, problémákat az edzőterembe való belépéskor felejtsd el.
-
A körmeid legyenek mindig rendesen levágva. Tiszta lábbal lépj a szőnyegre. Tilos bármiféle lábbelivel felmenni a tatamira.
-
Órát, ékszereket, gyűrűket vedd le edzés előtt.
-
Ne öltözködj, ne egyél, és ne igyál a szőnyegen.
-
Tartsd be, és a társaiddal is tartasd be a szabályokat. Ne az edzésvezető energiái pazarolódjanak el a fegyelmezéssel.
Aikido EtikettSamu Ágnes2024-07-20T01:44:37+02:00